descanso

Salud Mental: Los antiguos lugares de ocio han sido tomados por la productividad

Rodrigo Cornejo Portilla, director de la carrera de Psicología, UNAB Sede Viña del Mar.En la actualidad, la palabra “ocioso” se…

4 meses ago

Descanso reparador: Cómo influye el frío a la hora de dormir

Las bajas temperaturas presentes en una gran parte de nuestro país no solo tienen injerencia en nuestras actividades diarias, sino…

4 meses ago

Consecuencias de un mal sueño

Francia Rivera Droguett, académica de la Facultad de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar.El descanso y dormir bien, es una…

8 meses ago

El Sueño y deporte, más allá del descanso

José Joaquín Álvarez Opazo, académico Carrera Entrenador Deportivo UNAB Viña del MarEl sueño, esa actividad que ocupamos aproximadamente un tercio…

8 meses ago

La mayoría de los chilenos sí tomará vacaciones, a pesar de los desafíos económicos

Si bien la proyección en cuanto al necesario descanso es más optimista que en años anteriores, la situación económica es…

11 meses ago

Aspectos que quizá podrían estar afectando tu peso y tal vez te sorprendan

Francia Rivera Droguett, académica de la Facultad de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar.El peso corporal es un dato que…

1 año ago

Dirección del Trabajo prolonga hasta junio de 2023 actuales procedimientos para solicitar y autorizar jornadas laborales excepcionales

Hasta el 30 de junio del próximo año estarán vigentes las exigencias contempladas en la Orden de Servicio N°5, del…

2 años ago