Salud Mental: Los antiguos lugares de ocio han sido tomados por la productividad
Rodrigo Cornejo Portilla, director de la carrera de Psicología, UNAB Sede Viña del Mar. En la actualidad, la palabra “ocioso” se ha convertido en sinónimo […]
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Descanso reparador: Cómo influye el frío a la hora de dormir
Las bajas temperaturas presentes en una gran parte de nuestro país no solo tienen injerencia en nuestras actividades diarias, sino también pueden interferir con el […]
Consecuencias de un mal sueño
Francia Rivera Droguett, académica de la Facultad de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar. El descanso y dormir bien, es una necesidad básica que permite […]
El Sueño y deporte, más allá del descanso
José Joaquín Álvarez Opazo, académico Carrera Entrenador Deportivo UNAB Viña del Mar El sueño, esa actividad que ocupamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas, es […]
La mayoría de los chilenos sí tomará vacaciones, a pesar de los desafíos económicos
Si bien la proyección en cuanto al necesario descanso es más optimista que en años anteriores, la situación económica es el motivo por el que […]
Aspectos que quizá podrían estar afectando tu peso y tal vez te sorprendan
Francia Rivera Droguett, académica de la Facultad de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar. El peso corporal es un dato que refleja algunos aspectos importantes […]
Dirección del Trabajo prolonga hasta junio de 2023 actuales procedimientos para solicitar y autorizar jornadas laborales excepcionales
Hasta el 30 de junio del próximo año estarán vigentes las exigencias contempladas en la Orden de Servicio N°5, del 20 de noviembre de 2009. […]